¿Cómo se ayuna? El Mensajero de Allah (ﷺ) se sintió molesto. Cuando 'Umar (Allah esté complacido con él) se dio cuenta de su fastidio, dijo: Estamos complacidos con Allah como nuestro Señor, con el Islam como nuestro código de vida y con Muhammad como nuestro Profeta. Buscamos refugio en Allah de la ira de Allah y de la de Su Mensajero. 'Umar siguió repitiendo estas palabras hasta que su ira (la del Profeta) se calmó. Entonces Umar dijo: Mensajero de Allah, ¿cuál es la posición de quien ayuna perpetuamente? Él (ﷺ) dijo: Ni ayunó ni lo rompió, o dijo: No ayunó ni lo rompió. 'Umar dijo: ¿Qué hay de aquel que ayuna dos días y no ayuna un día? Él (ﷺ) dijo: ¿Hay alguien capaz de hacer eso? Él ('Umar) dijo: ¿Cuál es la posición de aquel que ayuna un día y no ayuna el otro día? Entonces él (el Santo Profeta) dijo: Ese es el ayuno de David (la paz sea con él). Él ('Umar) dijo: ¿Qué hay de aquel que ayuna un día y no ayuna durante dos días? Entonces él (el Mensajero de Allah) dijo: Desearía tener la fuerza para hacer eso. Después de eso él (ﷺ) dijo: Ayunar tres días cada mes y el de Ramadán cada año es un ayuno perpetuo. Pido a Allah que el ayuno del día de 'Arafa pueda expiar los pecados del año precedente y de los años venideros, y pido a Allah que el ayuno del día de Ashura pueda expiar los pecados del año precedente.