حَدَّثَنَا قُتَيْبَةُ بْنُ سَعِيدٍ، حَدَّثَنَا اللَّيْثُ، عَنِ ابْنِ عَجْلاَنَ، عَنْ سُمَىٍّ، عَنْ أَبِي صَالِحٍ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ اشْتَكَى أَصْحَابُ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم إِلَى النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم مَشَقَّةَ السُّجُودِ عَلَيْهِمْ إِذَا انْفَرَجُوا فَقَالَ ‏"‏ اسْتَعِينُوا بِالرُّكَبِ ‏"‏ ‏.‏
Traducción
Narrado por AbuHurayrah

Los Compañeros del Profeta (صلى الله عليه وسلم) se quejaron al Profeta (صلى الله عليه وسلم) sobre las dificultades cuando mantenían sus antebrazos lejos de sus costados mientras se postraban. Él dijo: Ayuda con los codos (extendiéndolos en el suelo y pegándolos a los lados).