«Sin duda permaneceré de pie toda la noche (en oración) y ayunaré todos los días mientras viva». El Mensajero de Allah dijo: «¿Eres tú quien dijo eso?» Dije: «Lo dije, oh Mensajero de Allah». El Mensajero de Allah dijo: «No puedes hacer eso. Ayune y rompa el ayuno, duerma y póngase de pie (rezando) y ayune tres días al mes. Porque una buena acción equivale a diez, y eso es como ayunar toda la vida». Dije: «Pero puedo hacerlo mejor que eso». Dijo: «Ayuna un día y rompe tu ayuno durante dos días». Le dije: «Puedo hacerlo mejor que eso, oh Mensajero de Allah». Dijo: «Entonces ayuna un día y rompe tu ayuno durante dos días». Dije: «Puedo hacer algo mejor que eso», dijo el Mensajero de Allah: «No hay nada mejor que eso». 'Abdullah dijo: «Si hubiera aceptado los tres días que me dijo el Mensajero de Allah, eso sería más valioso para mí que mi familia y mis bienes». 'Ata dijo: «Alguien que lo escuchó me contó que Ibn 'Umar (dijo) que el Profeta dijo: «Quien ayuna todos los días de su vida, entonces no ha ayunado».