أَخْبَرَنَا عَمْرُو بْنُ عَلِيٍّ، قَالَ حَدَّثَنِي سَيْفُ بْنُ عُبَيْدِ اللَّهِ، مِنْ خِيَارِ الْخَلْقِ قَالَ حَدَّثَنَا الأَسْوَدُ بْنُ شَيْبَانَ، عَنْ أَبِي نَوْفَلِ بْنِ أَبِي عَقْرَبٍ، عَنْ أَبِيهِ، قَالَ سَأَلْتُ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم عَنِ الصَّوْمِ فَقَالَ ‏"‏ صُمْ يَوْمًا مِنَ الشَّهْرِ ‏"‏ ‏.‏ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ زِدْنِي زِدْنِي ‏.‏ قَالَ ‏"‏ تَقُولُ يَا رَسُولَ اللَّهِ زِدْنِي زِدْنِي يَوْمَيْنِ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ‏"‏ ‏.‏ قُلْتُ يَا رَسُولَ اللَّهِ زِدْنِي زِدْنِي إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا ‏.‏ فَقَالَ ‏"‏ زِدْنِي زِدْنِي أَجِدُنِي قَوِيًّا ‏"‏ ‏.‏ فَسَكَتَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم حَتَّى ظَنَنْتُ أَنَّهُ لَيَرُدُّنِي قَالَ ‏"‏ صُمْ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ‏"‏ ‏.‏

Se narró de Abu Nawfal bin Abi 'Aqrab, de su padre, que le preguntó al Profeta sobre el ayuno y le dijo

«Ayuno un día de cada mes». Le pidió más, diciendo: «Que rescaten a mi padre y a mi madre por ti, puedo». Dijo: «Ayune dos días de cada mes». Dijo: «Que mi padre y mi madre sean sacrificados por ti, oh Mensajero de Allah, puedo». El Mensajero de Allah dijo: «Soy capaz, soy capaz». No quería aumentarlo, pero cuando insistí, el Mensajero de Allah (la paz y las bendiciones de Allah sean con él) dijo: «Ayune tres días al mes». (Sahih) Al final de lo que el Shaikh tenía sobre el ayuno, toda alabanza es para Allah, el Señor del universo.