Un homme dit au Prophète (ﷺ) : « Conseille-moi ! » Le Prophète (ﷺ) a dit : « Ne vous mettez pas en colère et ne vous mettez pas en colère. » L’homme a demandé (la même) encore et encore, et le Prophète (ﷺ) a dit dans chaque cas : « Ne vous mettez pas en colère et ne vous mettez pas en colère. »
Texte et Contexte du Hadith
Un homme a dit au Prophète (ﷺ) : "Conseille-moi !" Le Prophète (ﷺ) a dit : "Ne te mets pas en colère et furieux." L'homme a demandé (la même chose) encore et encore, et le Prophète (ﷺ) a dit à chaque fois : "Ne te mets pas en colère et furieux."
Cette narration est enregistrée dans Sahih al-Bukhari 6116 sous le Livre des Bonnes Manières et de la Forme (Al-Adab), démontrant l'importance primordiale de contrôler la colère dans les enseignements islamiques.
Commentaire Savant
La répétition de la réponse du Prophète indique la nature critique de la gestion de la colère dans le développement spirituel. Les savants notent que la colère est la racine de nombreux maux et péchés.
L'Imam al-Ghazali explique que la colère est un feu allumé dans le cœur, consumant les bonnes actions et conduisant à des actions regrettables. L'accent du Prophète révèle le potentiel destructeur de la colère pour les affaires mondaines et religieuses.
Les commentateurs classiques observent que les questions répétées de l'homme suggèrent qu'il cherchait des conseils complets, mais le Prophète a maintenu la même réponse, indiquant que maîtriser la colère englobe de nombreuses vertus en son sein.
Application Pratique
Lorsque vous ressentez de la colère, récitez "A'udhu billahi min ash-shaytan ir-rajim" (Je cherche refuge en Allah contre Satan, le maudit) et effectuez le wudu (ablution), car l'eau éteint le feu.
Changez votre position physique - si vous êtes debout, asseyez-vous ; si vous êtes assis, allongez-vous. Restez silencieux pendant la colère pour éviter les paroles nuisibles.
Réfléchissez au contrôle d'Allah sur toutes les affaires et rappelez-vous la nature temporaire des provocations mondaines par rapport aux conséquences éternelles.
Bénéfices Spirituels
Contrôler la colère préserve la fraternité, maintient la dignité et protège la foi. Le Prophète a décrit la personne forte comme celle qui se contrôle pendant la colère.
Allah promet une grande récompense à ceux qui répriment la colère, comme mentionné dans le Coran 3:134 : "Ceux qui dépensent dans la prospérité et l'adversité, répriment la colère et pardonnent aux gens - Allah aime les bienfaiteurs."