Chaque fois que le Prophète (ﷺ) se couchait tous les soirs, il avait l’habitude de joindre ses mains et de souffler dessus après avoir récité les sourates Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas, puis de frotter ses mains sur toutes les parties de son corps qu’il pouvait frotter, en commençant par sa tête, son visage et le devant de son corps. Il avait l’habitude de le faire trois fois.
Vertus du Coran - Sahih al-Bukhari 5017
Ce récit d'Aïcha (qu'Allah soit satisfait d'elle) décrit la pratique nocturne du Prophète de chercher protection à travers des chapitres coraniques spécifiques avant de dormir.
Commentaire savant
Les trois sourates récitées - Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas - constituent ce que les savants appellent "Al-Mu'awwidhat" (les chapitres de la recherche de refuge). Al-Ikhlas affirme l'unicité absolue d'Allah, tandis qu'Al-Falaq et An-Nas cherchent protection contre divers maux.
Souffler dans les mains jointes après la récitation symbolise le transfert de la protection spirituelle du Coran sur son être physique. L'acte de se frotter le corps trois fois démontre une recherche complète de sauvegarde divine pour l'ensemble de la forme physique.
Cette pratique combine la dévotion verbale avec l'action physique, montrant l'approche holistique de l'islam en matière d'adoration. La répétition trois fois souligne la sincérité et l'exhaustivité dans la recherche de la protection d'Allah tout au long de la nuit.
Règle légale (Hukm)
Les savants considèrent cette pratique recommandée (mustahabb) plutôt qu'obligatoire. Elle représente la sunna du Prophète pour chercher protection avant le sommeil et peut être pratiquée par les musulmans cherchant à imiter son noble exemple.