« Jeûner trois jours par mois, c’est jeûner toute la vie, et les jours brillants d’Al-Bid, les treizième, quatorzième et quinzième. »
Commentaire du Hadith : La Vertu du Jeûne Mensuel
Cette narration de Sunan an-Nasa'i 2420 établit l'immense récompense pour jeûner trois jours par mois, l'assimilant à un jeûne perpétuel dans la rétribution divine, tout en spécifiant les jours optimaux comme étant les 13e, 14e et 15e du mois lunaire, connus sous le nom d'Ayyām al-Bīḍ (Les Jours Blancs).
Explication Savante du "Jeûne pour une Vie"
Les savants expliquent que cette récompense formidable découle du principe divin qu'une bonne action est multipliée par dix. Ainsi, trois jours par mois équivalent à trente jours de récompense, couvrant effectivement une année entière de jeûne en mérite spirituel, sans pour autant remplacer le jeûne obligatoire du Ramadan.
Sagesse derrière Ayyām al-Bīḍ (Les Jours Blancs)
Ces jours du milieu du mois lunaire sont appelés "blancs" parce que la lune est pleinement illuminée pendant les nuits. Les commentateurs classiques notent que ce moment coïncide avec la luminosité lunaire maximale, symbolisant l'illumination spirituelle. De plus, ces jours correspondent à des actes divins historiques, y compris le salut du Prophète Yunus et l'acceptation du repentir du Prophète Adam.
Règlements Juridiques Pratiques
La majorité des savants considèrent ce jeûne comme fortement recommandé (sunnah mu'akkadah). Bien que ces jours spécifiques soient optimaux, la récompense générale s'applique à n'importe quels trois jours mensuels. S'ils sont manqués, on peut jeûner n'importe quels trois autres jours. Cette pratique maintient une connexion spirituelle continue tout au long de l'année sans difficulté excessive.