عن أنس، رضي الله عنه قال‏:‏ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم‏:‏ ‏"‏تسحروا فإن في السحور بركة‏"‏ ‏(‏‏(‏متفق عليه‏)‏‏)‏

Zaid bin Thabit (qu’Allah l’agrée) a rapporté

Nous avons pris le Souhour (repas avant l’aube) avec le Messager d’Allah (ﷺ) puis nous nous sommes levés pour la Salat (prière). On a demandé : « Quelle était la longueur de l’écart entre les deux ? » Il répondit : « Le temps nécessaire pour la récitation de cinquante Ayat. » [Al-Bukhari et Muslim].