وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال‏:‏ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم‏:‏ ‏"‏أفضل الصيام بعد رمضان‏:‏ شهر الله المحرم، وأفضل الصلاة بعد الفريضة‏:‏ صلاة الليل‏"‏ ‏(‏‏(‏رواه مسلم‏)‏‏)‏‏.‏
Traduction
Mujibah Al-Bahiliyah a rapporté sur l’autorité de son père ou de son oncle qu’il a rendu visite au Messager d’Allah (ﷺ) une fois, puis est allé le voir à nouveau après un an. Son apparence avait totalement changé. Il demanda au Messager d’Allah (ﷺ) s’il l’avait reconnu. Le Messager d’Allah (ﷺ) demanda : « Qui êtes-vous ? » Il a répondu

« Je suis Al-Bahili qui vous a rendu visite l’année dernière. » Le Messager d’Allah (ﷺ) a dit : « Tu étais très beau, qu’est-ce qui a tant changé ton apparence ? » Il répondit : « Depuis mon départ d’ici, je n’ai rien mangé que la nuit. » Le Messager d’Allah (ﷺ) a fait remarquer : « Tu t’es mis à la torture. Observez le Saum (jeûne) pendant le mois de la patience (c’est-à-dire le Ramadan) et jeûnez un jour de chaque mois. Il a dit : « Permettez-moi d’observer plus de jeûnes volontaires parce que j’en ai la capacité. » Le Messager d’Allah (ﷺ) a dit : « Observez donc des jeûnes de deux jours chaque mois. » Il dit : « Permettez-moi d’observer davantage. » Le Messager d’Allah (ﷺ) a dit : « Observez les jeûnes trois jours par mois. » Il demanda qu’on lui permette d’observer davantage de jeûnes. Le Messager d’Allah (ﷺ) a dit : « Jeûnez trois jours pendant les mois sacrés et omettez de jeûner pendant trois jours en alternance. » Il (ﷺ) joignit ses trois doigts et les laissa séparés tout en répétant cette phrase trois fois. [Abou Dawud].