Mérites des sourates et versets du Coran
Special Virtues of the Qur'an's Chapters and Verses 86
عَنْ عَائِشَةَ، أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم كَانَ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ كُلَّ لَيْلَةٍ جَمَعَ كَفَّيْهِ ثُمَّ نَفَثَ فِيهِمَا فَقَرَأَ فِيهِمَا (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ) وَ(قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ) وَ(قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ( ثُمَّ يَمْسَحُ بِهِمَا مَا اسْتَطَاعَ مِنْ جَسَدِهِ يَبْدَأُ بِهِمَا عَلَى رَأْسِهِ وَوَجْهِهِ وَمَا أَقْبَلَ مِنْ جَسَدِهِ يَفْعَلُ ذَلِكَ ثَلاَثَ مَرَّاتٍ.
D’après ‘Â’isha, chaque nuit, lorsqu’il se mettait au lit, le Prophète (paix et bénédiction sur lui) joignait les paumes de ses mains, soufflait légèrement dedans et y récitait : « Dis : Il est Allah, Unique », « Dis : Je cherche refuge auprès du Seigneur de l’aube naissante » et « Dis : Je cherche refuge auprès du Seigneur des hommes ». Puis il passait ses mains sur les parties de son corps qu’il pouvait atteindre, en commençant par la tête, le visage et le devant du corps. Il faisait cela trois fois.