حَدَّثَنَا قُتَيْبَةُ بْنُ سَعِيدٍ، حَدَّثَنَا اللَّيْثُ، عَنِ ابْنِ عَجْلاَنَ، عَنْ سُمَىٍّ، عَنْ أَبِي صَالِحٍ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ اشْتَكَى أَصْحَابُ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم إِلَى النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم مَشَقَّةَ السُّجُودِ عَلَيْهِمْ إِذَا انْفَرَجُوا فَقَالَ ‏"‏ اسْتَعِينُوا بِالرُّكَبِ ‏"‏ ‏.‏
Traduction
Rapporté par AbuHurayrah

Les Compagnons du Prophète (صلى الله عليه وسلم) se plaignirent au Prophète (صلى الله عليه وسلم) des difficultés qu’ils avaient lorsqu’ils gardaient leurs avant-bras loin de leurs côtés tout en se prosternant. Il a dit : Aide avec les coudes (en les étendant sur le sol et en les collant sur les côtés).