حَدَّثَنَا عُمَرُ بْنُ حَفْصٍ، قَالَ‏:‏ حَدَّثَنَا أَبِي، قَالَ‏:‏ حَدَّثَنَا الأَعْمَشُ قَالَ‏:‏ حَدَّثَنِي مُجَاهِدٌ، عَنْ عَبْدِ اللهِ بْنِ عَمْرٍو قَالَ‏:‏ يَقُولُ الرَّجُلُ‏:‏ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ جَهْدِ الْبَلاَءِ، ثُمَّ يَسْكُتُ، فَإِذَا قَالَ ذَلِكَ فَلْيَقُلْ‏:‏ إِلاَّ بَلاَءً فِيهِ عَلاءٌ‏.‏

Abdullah bin Amir (ra) a dit qu’un homme dit

(Ô Allah, je cherche refuge en toi pour échapper à la détresse de l’épreuve et puis je m’arrête. Lorsqu’il fait cette supplication, il doit aussi dire (sauf dans une épreuve qui produit l’élévation des grades)