Nourriture, Repas - Sahih al-Bukhari 5399

« Alors que j'étais avec le Prophète (ﷺ), il dit à un homme qui était avec lui : 'Je ne prends pas mes repas en m'appuyant.' »

Commentaire sur l'Interdiction de S'Appuyer

Ce noble hadith contient une sagesse profonde concernant les étiquettes de manger. Le refus du Prophète de manger en s'appuyant démontre l'importance de l'humilité et de la modération pendant les repas. S'appuyer en mangeant indique l'arrogance et un confort excessif, ce qui contredit l'esprit de gratitude que nous devons maintenir en participant à la subsistance d'Allah.

Les savants ont expliqué que s'appuyer fait référence à se reposer sur des oreillers, des murs ou tout support qui donne une posture de fierté et d'importance personnelle. Le Prophète (ﷺ) nous a enseigné à manger avec dignité et attention, en restant assis droit d'une manière qui reflète notre conscience des bénédictions d'Allah.

Bénéfices Spirituels et de Santé

Cet enseignement englobe à la fois la sagesse spirituelle et physique. Spirituellement, il cultive l'humilité et empêche le cœur de développer de l'arrogance. Physiquement, manger en restant assis droit aide à la digestion et prévient diverses complications de santé qui peuvent survenir d'une posture incorrecte pendant les repas.

La pratique du Prophète s'aligne sur le juste milieu - ni manger debout (ce qu'il a également découragé) ni manger en se reposant dans un confort excessif. Cette approche équilibrée reflète la nature complète des conseils islamiques dans tous les aspects de la vie.

Mise en Œuvre Pratique

Les musulmans devraient imiter cette sunnah en s'asseyant correctement pendant les repas, de préférence en position agenouillée ou les jambes croisées sur le sol, ou au moins en restant assis droit sur des chaises sans se pencher en arrière. Cette pratique transforme l'acte banal de manger en un acte d'adoration lorsqu'il est fait avec l'intention appropriée et l'adhésion aux conseils prophétiques.