Le Messager d’Allah a dit : « Cette religion est certes facile, et personne ne se surchargera jamais de religion, à moins qu’elle ne le vaincra. Cherchez donc ce qui est convenable, et approchez-vous le plus possible, et recevez la bonne nouvelle (que vous serez récompensé), et allez-y doucement ; et acquerrez de la force en adorant le matin, l’après-midi et pendant les dernières heures de la nuit.
Le Livre de la Foi et ses Signes - Sunan an-Nasa'i 5034
« Le Messager d'Allah a dit : 'En vérité, cette religion est facile, et personne ne se surchargera jamais dans la religion, sauf qu'elle le vaincra. Alors, cherchez ce qui est approprié, et approchez-vous autant que vous le pouvez, et recevez les bonnes nouvelles (que vous serez récompensé), et prenez les choses avec calme ; et gagnez en force en adorant le matin, l'après-midi et pendant les dernières heures de la nuit.' »
Commentaire sur la Facilité de l'Islam
Ce noble hadith établit un principe fondamental de la législation islamique - que cette religion est fondée sur la facilité et l'aide, et non sur la difficulté et la dureté. Allah dit dans le Coran : "Allah veut pour vous la facilité et ne veut pas pour vous la difficulté" (2:185).
Le Prophète met en garde contre l'extrémisme et le fait de se surcharger dans les affaires religieuses, car un tel excès mène à l'épuisement et à l'abandon total de la religion. L'approche équilibrée est de poursuivre ce qui est approprié à sa capacité tout en visant l'excellence dans des limites raisonnables.
Conseils Pratiques pour la Constance
« Cherchez ce qui est approprié » signifie choisir des actes d'adoration dans ses capacités sans dépasser les limites. « Approchez-vous autant que vous le pouvez » encourage une amélioration progressive tout en maintenant la constance. Les bonnes nouvelles font référence à la récompense divine pour ceux qui suivent cette voie équilibrée.
La dernière instruction d'adorer à des moments spécifiques - le matin, l'après-midi et les dernières heures de la nuit - indique la sagesse de répartir l'adoration tout au long de la journée plutôt que de s'épuiser dans de longues séances uniques. Cela préserve l'énergie spirituelle et maintient une connexion continue avec le Divin.