وعن النعمان بن بشير رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وسلم قال‏:‏ ‏"‏الدعاء هو العبادة‏"‏‏.‏

Shakal bin Humaid (qu’Allah l’agrée) a rapporté

J’ai demandé : « Ô Messager d’Allah, enseigne-moi une prière. » Il (ﷺ) a dit : « Dis : « Dis : Allahumma inni a’udhu bika min sharri sam’i, wa min sharri basari, wa min sharri lisani, wa min sharri qalbi, wa min sharri maniyyi (Ô Allah ! Je cherche refuge en Toi contre les maux de mon ouïe, les maux de ma vue, les maux de ma langue ; les maux de mon cœur et les maux des passions). [Abou Dawud et At-Tirmidhi].